실수해도 괜찮을까? "또 실수했어... 나 진짜 왜 이럴까?"누구나 한번쯤은 이런 생각을 해본 적이 있을 거예요.중학교 1학년인 지윤이는 발표 수업 중에 자신도 모르게 엉뚱한 말을 했어요. 반 친구들이 웃자 얼굴이 빨개졌죠. 그날 이후 지윤이는 '난 말하면 자꾸 실수를 하니까 말을 하면 안 돼'라고 생각하며 입을 다물었어요. 그런데 며칠 뒤, 담임 선생님이 지윤이에게 다가와 이렇게 말씀해 주셨어요."지윤아, 넌 실수를 한 게 아니라 멋지게 도전한 거야." 그 말을 들은 지윤이는 처음으로 실수에 대해 다시 생각하게 되었어요."아, 실수도 내가 성장하는 과정이구나." 실수는 '멈춤'이 아니라 '출발'이에요 실수를 했다는 건, 내가 무언가를 시도했다는 증거예요.회복탄력성이 높은 사람은 실수 앞에서 무너지기보다 그 안에서 배우고 다시 일어날 수 있는 힘을 가지고 있어요. 미국 심리학자 캐럴 드웩(Carol Dweck)은 성장 마인드셋(Growth Mindset)을 가진 사람은 실수나 실패를 성장의 발판으로 여긴다고 했어요. 어려운 도전도 기회라고 생각하며 끊임없이 자신을 발전시켜 나간다고 했죠. 우리가 실패를 두려워하는 건, 실패 그 자체보다 "나는 안 될 거야"라는 생각 때문이에요. 그 생각을 잠깐 내려놓고 다시 해보는 거예요. 그러면 내 안의 '진짜 나' 를 만날 수 있어요. 오늘, 스스로에게 질문해 보세요. "실수해도 괜찮을까?""그 실수에서 나는 무엇을 배웠을까?""다시 해볼 수 있는 용기는 어디에서 나올까?" 회복탄력성은 실수 앞에서도 나를 탓하지 않고 다시 일어설 수 있다고 스스로를 다독이는 순간부터 시작돼요.

2025-07-22      문현숙 코치

다들 진로 검사 결과지 제일 먼저 어디 봐? 진로 검사 받아봤죠? 결과지 딱 나오면 제일 먼저 뭐부터 봤어요? 제일 높은 점수? 추천 직업? 성격 유형 이름? 그리고 이런 생각도 해봤을 거예요."어? 난 이 직업 별론데...""이거 나랑 맞는 거 맞아?""이게 진짜 나를 잘 표현한 걸까?"근데요, 진짜 중요한 건그 결과를 보고 '내가 어떤 생각이 들었는지""내 마음이 어떻게 반응했는지"랍니다.무슨 말이냐구요?점수보다 더 중요한 게 있다는 거, 알려줄께요!!!진짜 봐야 하는 건 내 생각, 내 마음!진로 검사는 '이게 너랑 맞아!'라고 정해주는 게 아니에요.내가 어떤 게 맞는 사람인지, 뭐에 관심이 있는지,내 진짜 마음은 뭔지.나라는 사람에 대해 이해하게 돕는 도구에요. 1. 이 결과 보고 어떤 생각, 어떤 기분이 들었어?"오! 이거 재밌겠다!""음... 아닌 것 같은데...""이건 나랑 좀 안 맞는 느낌인데...?"결과지를 보면서 드는 생각이나 느낌이 바로진짜 내 진로를 찾는 힌트가 돼요!뭔가 설레거나 끌리는 게 있다면, 거기에 내 진짜 속마음이 숨어 있답니다. 2. 어떤 문장이나 단어가 유독 기억에 남았어?만약, '사람들과 어울리는 걸 좋아함' 이런 말이 나왔을 때,"오! 나 진짜 그런데...!""아닌데... 나는 혼자 있는 게 편한데?"이런 생각이 바로 내 마음의 소리이고,그 소리를 무시하지 말고 잘 들으면내 진짜 모습을 알 수 있어요! 3. 이걸 보고 더 궁금해진 건 뭐야?"난 어떤 공간에서 일하면 좋을까?""사람들이랑 같이 일하는 게 좋을까, 혼자가 편할까?""어떤 행동을 할 때 시간이 빨리 가더라?"궁금한 게 생겼다면, 이제 나를 더 알고 싶다는 거에요.그게 진짜 진로 탐색의 시작이고요.결과지는 정해진 결과가 아니라,진짜 내가 좋아하는 게 뭔지 찾아가는 출발점!진로 검사 결과는 단순히'이 직업이 잘 맞으니까 이거 해!'가 아니에요.그 결과지를 보면서 진짜 내가 원하는 걸찾아가는 시작이에요.만약, 지금 진로 검사 결과지를 들고 있다면이렇게 시작해 보세요!1 결과지에서 제일 기억에 남는 문장 한 줄 골라봐2 그 문장이 왜 기억에 남았는지 써 봐3 그럴 통내 '나는 어떤 사람 같아?' 생각해 봐4 이런 쪽이 더 끌린다 싶으면 그 이유도 적어봐진로 검사 결과지에서 제일 기억에 남았던 말 뭐였는지 네 이야기 들려줄래요?

2025-07-15      오은경 코치

“하고 싶은 게 없어요”그래도 괜찮아요. “꿈이 뭐야?”이 질문, 어릴 땐 별로 어렵지 않았어요.“공룡 박사요!”, “유튜버요!”, “아이돌이요!” 그런데 점점 나이를 먹을수록 이 질문이 부담스럽게 느껴지죠.딱히 하고 싶은 것도 없고, 뭘 잘하는지도 모르겠고,그냥 시험, 수행평가, 학원… 매일이 반복되는 느낌.혹시 요즘 그런 마음인가요?진로는 ‘지금 정답을 내는 것’이 아니에요.“진로를 정해야 해”라는 말을 들으면당장 뭔가 하나 골라야 할 것 같죠.그런데 사실, 진로는 고르는 게 아니라 ‘찾아가는 과정’이에요.지금은,“나는 어떤 상황에서 신나지?”“어떤 활동을 할 때 시간이 금방 가지?”이런 질문들을 던져보며나를 조금씩 더 알아가는 단계면 충분해요.진로를 생각하면, 지금 하루가 달라져요.진로를 생각하는 건 먼 미래를 미리 걱정하는 게 아니에요.오히려 오늘 하루를 더 의미 있게 보내는 방법이에요.예를 들어,만약 “요리하는 게 재밌다”고 느낀다면,가정 시간에 한 번 더 집중하게 되고,음식 관련 영상도 더 눈에 들어올 거예요.이런 작은 관심이 모여서내가 어떤 사람인지, 뭘 좋아하는지 조금씩 보이기 시작해요.그게 바로 나만의 길을 찾는 첫걸음이에요.마음이 시키는 방향을 따라가 봐요.진로는 성적표로 정해지는 게 아니에요.“너 성적이 이러니까 이과 가.”이건 옛날 방식이에요.지금은 “너의 흥미는 어디에 있니?”“어떤 가치가 너를 움직이게 하니?”이런 질문이 더 중요해요.진로는 결국,‘무엇을 하느냐’보다 ‘어떻게 살아가고 싶으냐’에 대한 답이거든요.아직 모르겠다면, 탐색부터 시작해요.“아직 뭘 좋아하는지도 모르겠어요.”괜찮아요. 정말 괜찮아요.그럴 땐 ‘탐색’이 필요해요.평소에 안 해봤던 활동에 도전해보고,낯선 분야의 사람 이야기도 들어보고,책이나 영상으로 간접 경험도 해보고요.그게 다 진로를 찾아가는 여행길에서 지도에 표시하는 점들이에요.점이 많아질수록, 나중에 그 점들이 선으로 이어져요.그리고 그 선은, 당신만의 방향을 보여줄 거예요.진로를 빨리 찾는 게 중요한 건 아니에요.하지만, 찾아야 한다는 건 중요해요.왜냐하면,진로를 생각하는 순간부터여러분의 오늘이 조금 더 특별해지거든요.공부도, 인간관계도, 감정도“내가 어디로 가고 싶은지”를 알면훨씬 더 단단하게 버틸 수 있어요.그러니까 지금 이 시기에 꼭 한번,자신에게 이런 질문을 던져보면 좋겠어요. “나는 어떻게 살고 싶은가요?”“그러려면, 지금 무엇을 해볼 수 있을까요?”지금, 가장 끌리는 분야는 무엇인가요?진로를 찾는데 어려운 점을 댓글로 남겨주세요!여러분의 이야기가, 누군가의 힌트가 될지도 몰라요.

2025-07-03      오은경 코치

“우리 아이는 숫자 세는 걸 좋아하고, 퍼즐이나 블록 놀이에 집중을 잘해요.”“이유를 따져 묻고, ‘왜?’라는 질문을 자주 해요.”이런 모습을 보이는 아이가 있다면, ‘논리수학지능(Logical-Mathematical Intelligence)’이 강한 아이일 수 있습니다.  논리수학지능이란?하워드 가드너 박사의 다중지능 이론에 따르면, 논리수학지능은 숫자, 논리, 추론, 문제 해결에 대한 민감성과 뛰어난 사고 능력을 말합니다. 전통적인 IQ 테스트에서 주로 다루던 분야이기도 하지요. 하지만 가드너 박사는 이 지능도 수많은 지능 중 하나일 뿐이며, 다른 지능과 동등하게 존중받아야 한다고 강조했습니다.   이런 특징이 있다면, 논리수학지능이 강할 수 있어요!   * 수나 계산, 퍼즐, 규칙적인 놀이를 좋아한다.* 문제의 원인을 분석하거나, 실험하고 추리하는 것을 즐긴다.* “왜요?”, “그건 어떻게 되는 거예요?” 같은 질문을 자주 한다.* 전략 게임이나 알고리즘처럼 규칙이 있는 활동에 흥미가 많다.* 사물이나 사건의 관계성을 잘 파악하고 구조적으로 사고한다.   어떻게 키워줄 수 있을까요?   논리수학지능은 훈련을 통해 더욱 발달할 수 있습니다. 다만, 정답을 맞히는 것보다 사고 과정 자체에 대한 흥미와 즐거움을 심어주는 것이 중요합니다.   1. 문제 해결 놀이 제공하기 * 수수께끼, 추리 퀴즈, 퍼즐 맞추기 같은 활동을 해보세요. * 숫자카드, 블록, 보드게임도 훌륭한 도구입니다.2. 일상에서 수학 놀이하기 * 마트에서 물건값 계산해보기, 레시피 재료의 양 계산하기 등 * “오늘 버스 몇 번 타고 몇 정거장 갔지?” 같은 질문도 좋아요.3. 논리적 사고 기르기 * 사건의 원인과 결과를 이야기해보게 하세요. * “왜 그렇게 생각했어?” “다른 방법도 있을까?”라는 질문이 효과적입니다.4. 실험하고 추론하는 기회 주기 * 과학 실험 키트나 관찰 일지 등을 통해 탐구심을 자극하세요.   코칭 질문으로 사고력 자극하기* 어떤 규칙이 있었던 것 같아?* 만약 이렇게 하면 어떻게 될까?* 이 문제를 다른 방법으로 풀 수 있을까?* 네가 만든 놀이 규칙을 설명해줄래?  논리수학지능이 잘 발휘되는 분야는?* 수학자, 과학자, 프로그래머, 엔지니어, 경제학자, 의사, 논리학자 등* 최근에는 AI, 데이터 분석, 로봇공학 등 논리 기반의 융합 분야에서도 큰 강점으로 작용하고 있어요.  마무리논리수학지능은 단순히 ‘수학을 잘하는 아이’만을 의미하지 않습니다. 세상의 구조를 파악하고, 질문을 던지고, 답을 찾는 과정을 즐길 줄 아는 아이가 바로 이 지능의 주인공입니다.우리 아이가 “왜 그런지 궁금해요.”라고 말할 때, 그 호기심을 “그만 물어봐”가 아니라 “같이 생각해보자”라고 받아주는 부모의 한마디가 아이의 사고를 더욱 깊고 넓게 만들어줍니다.

     이은재 코치