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2025-07-05
작은균열 자기인식 갈등의시작 알아차림 하인리히 소통
하인리히 법칙에 숨겨진 관계의 비밀



산업 안전 분야에서 나온 하인리히 법칙은 모든 갈등에 적용되는 것 같아요.


하인리히 법칙이란

"1건의 큰 사고가 발생하기 전에 29건의 작은 사고와 300건의 사소한 징후가 있다"는 내용인데요,

이걸 부부 관계에도 적용해 보면 정말 딱 들어맞는 것 같아요.



컵 하나 때문에 시작된 전쟁




한 부부가 있었습니다.

아내는 남편이 자꾸 컵을 설거지통에 그냥 넣어두는 게 불만이었어요.

"설거지통에 넣지 말고 싱크대 위에 올려놓으라니까!"라고 몇 번 말했지만,

남편은 대수롭지 않게 넘겼죠.

그러다 한날, 남편이 또 컵을 설거지통에 넣어두고 출근했습니다.

아내는 속으로 "에휴, 내가 그냥 치우지 뭐"라고 생각했지만,

그날따라 기분이 별로였던 아내는 점점 화가 나기 시작했어요.

저녁에 남편이 퇴근하자마자, 아내는 쌓였던 감정을 터뜨렸습니다.


"왜 내가 말한 걸 자꾸 무시해? 내가 하인도 아니고 왜 네가 어질러 놓은 걸 치워야 해?!"
남편은 황당했죠.

"그깟 컵 하나 가지고 왜 이렇게 화를 내?"

그날 두 사람은 큰 싸움을 했고, 결국 서로 냉전 상태에 들어갔습니다.




사소한 문제를 방치하면 큰 갈등으로


이 사례를 보면

처음엔 단순히 컵을 어디에 두느냐의 문제였어요.

하지만 남편은 아내의 작은 불만을 대수롭지 않게 넘겼고,

아내는 그때그때 느낀 서운함을 제대로 표현하지 못했죠.

그렇게 쌓인 감정들이 결국 큰 싸움으로 터진 겁니다.


소통이 답이다!


하인리히 법칙이 주는 교훈은 간단합니다.

작은 문제를 무시하지 말고, 그때그때 해결하자!

아내가 처음 서운함을 느꼈을 때

"이게 나한테는 좀 신경 쓰이는 일이야"라고 솔직히 말했더라면?

남편이 "아, 미안해. 다음부터는 신경 쓸게"라고 진심으로 반응했더라면?

큰 싸움은 일어나지 않았을 거예요.


부부 관계에서 큰 갈등은 갑자기 생기는 게 아니에요.

작은 오해와 불만이 쌓이면서 결국 폭발하는 거죠.

오늘부터는 서로의 작은 신호에 더 귀 기울여 보세요.

"설거지통에 컵을 넣지 말아 달라"

"제발 불 좀 끄고 다녀!"

"양말 좀 뒤집어서 벗어 놓지마!" 등의 말에도

귀기울여 주세요.


여러분은 이런 사소한 문제로 갈등을 겪었던 적 있나요?

댓글로 여러분의 사례도 공유해 주세요!


생각 나누기

첫사과
남편님이 생각나는 이야기입니다. 설거지통에 행주 넣지마! 쌀을 씻을때는 압력솥에 씻지마! 제남편님의 말을 잘 기울여야겠죠ㅎ
2025-07-16 21:19
염희영코치
하인리히의 법칙은 나의 몸과 건강에도 해당이 되지요... 내 몸과 마음에서 보내주는 작은 아픔의 신호들을 무시하고 일상에만 집중하다 보면. 어느 날 크게 한방으로 신호를 보내는... 몸에 관한 사소한 문제도 내 몸과 마음과의 소통도 귀기울여야겠다 다시 한번 생각하게 됩니다.
2025-07-16 20:40