마음을 비추는 질문

2026-04-29
자아존중 정체성 마음챙김 나다운삶 회복탄력성
질문

남들의 기대를 충족시키느라 정작 당신의 '진짜 이름'을 잃어버리고 있지는 않나요?

우리는 종종 '누구의 팀장', '누구의 아빠'라는 역할의 무게에 눌려 나 자신을 소외시키곤 합니다. 타인의 박수 소리에 귀를 기울일수록 정작 내면의 목소리는 작아지죠. 하지만 타인의 지도는 결코 당신을 당신만의 목적지로 안내하지 못합니다. 오늘 잠시 멈춰 서서 스스로에게 물어보세요. "오늘 내가 선택한 것들 중 오롯이 '나'를 위한 것은 무엇이었나?" 작은 취미나 짧은 산책이어도 좋습니다. 나를 환대하는 그 사소한 순간들이 모여, 어떤 풍파에도 흔들리지 않는 단단한 '나'를 빚어내니까요.

질문자

사람을 살리는 코치가 되는 것
학부모, 학생, 직장인, 프리랜서

생각 나누기