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마음을 비추는 질문
2026-02-27
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#회복탄력성#쉼#관계#소진
질문
지치고 힘들었을 때 당신은 어떻게 행동하나요?
지치고 힘들 땐 억지로 나아가기보다 잠시 멈추는 것은 어떨까요? 내 안의 소란을 잠재우고 고요히 숨을 고르며, '지금 충분히 잘하고 있다'고 스스로를 다독여 보세요. 때론 온전한 휴식이 다시 일어설 힘을 줍니다. 잠시 쉬어가는 시간도 결국 나아가는 과정의 소중한 일부이니까요.
질문자
문현숙
코치
개나리는 개나리답게 진달래는 진달래답게 자기만의 고유한 특성에 맞게 스스로 정한 인생의 목적을 성취할 수 있도록 지원하는 파트너
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