carefully : 상처와 후회를 성장의 기회로 만들기

상처 후회 성장

상처와 후회를 성장의 기회로 만들기

2023-12-22

타인에게 상처를 받아 힘들어하거나 후회를 하는 것은 누구나 겪을 수 있다. 상처를 외면하고 회피하는 것보다는 마주하고 치유하는 게 더욱 현명하다. 후회는 더 나은 자신을 만들기도 한다. '상처와 후회' 성장의 기회로 삼으라.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

상처를 외면하거나 회피할 때는 언제인가요? 그 이유는 무엇인가요?

상처와 후회가 성장의 발판이 되었던 경험에서 발견한 점이 있다면 무엇인가요?

질문자

유영관 코치

‘나’라는 자신을 일깨워주며, 완전한 ‘나’로서 살아갈 수 있도록 ‘나’로 하여금 세상의 주인공이라는 사실을 알게 하는 코치입니다.

대학생, 기업체 임직원, 일반인

생각 나누기

폴~짝!

1. 마음이 한껏 연약해져 있을 때, 지지와 돌봄이 필요한 때인 것 같습니다 2. 상처와 후회를 오롯이 받아들이는 것 자체가 회복과 성장으로 이어진다는 것입니다

2023-12-28 21:32

알아차림의 연결자

'왜 그렇게 했을까?' 후회를 하며 '이렇게 할걸....' 이런 생각들의 그 이면에는 보고 싶지 않은 내 모습이 있었습니다. 그때는 그것을 보고 감당할 수 없고 무너질까 봐 두려워 외면하고 회피하는 것 같습니다. '심하게 저항이 올 때는 멈추고 나를 바라보자'입니다. 보고 싶지 않은 내 모습을 보는 것은 힘든 일입니다..... 아프지 않고 성숙하면 좋으련만... 아픈 만큼 성숙하는 것이 경험 속에서 진리로 느껴지네요...

2023-12-22 07:26