항상성’은 일정하게 유지하려는 경향이고
‘생체 적응’은 바뀐 환경에서 생존하기 위해 자신을 바꾸는 것을 뜻한다.
항상성과 생체 적응을 균형 있게 유지해야 건강이 지속된다.
사람의 몸과 평생 삶에서 '균형'이 중요한 이유다.
- 오두영(오디세우스의 항해일지)
삶 속에서 변화와 성장을 위해 일정하게 유지하고 싶은 한 가지는 무엇일까요?
만약 바뀐 환경 적응을 위해 그 유지하고 싶은 것을 바꾸어야 한다면, 어떤 선택을 할까요?
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