자기인식 성찰
나를 돌아보게 하는 리스크
2023-11-25

누구나 리스크에 노출되어 있다.

건강, 돈, 사회생활, 부모 자녀와 친척, 친구, 대인관계 등 대부분이 잠재 리스크다.

수많은 일이 감정과 행동에 영향 끼쳐

어제의 나와 오늘의 나를 다르게 한다. 리스크는 지금의 나를 보게 하는 거울이다.


- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

현재 자신의 리스크로 생각되는 부분은 어떤 것인가요?

2

그에 대한 리스크 관리는 어떻게 하고 있나요?

질문자

온전한 '나(SELF)'로 존재하도록 돕는 삶의 여정 파트너! 내면의 평온을 돕는 '나(Self)' 알아차림 코치!
임원, 중간관리자, 경력단절여성, 학부모, 대학생 등

생각 나누기

한학대감
리스크는 관리대상입니다. 나 또한 내가 관리해야되죠. 얼마나 관리를 잘 하느냐에 따라 나의 미래가 결정되게 됩니다. 어제의 나와 오늘의 나는 다릅니다. 매일 새로워지고 있습니다. 새로움은 리스크를 포함하고 있습니다. 새로움에 잘 적응하는 게 리스크 대처법입니다.
2023-11-25 11:51
알아차림의 연결자
요사이는 정체성에 집중하고 있습니다. 정체성은 '나는 누구인가?' 라는 질문에 대한 답변이라 할 수 있습니다. 이 외에 정체성에 대한 질문으로 '당신 묘비명에 어떤 문구를 남기고 싶나요?' '당신은 어떤 사람으로 기억되고 싶나요?' 등의 질문도 하게 되는 것 같습니다. 이러한 질문에 대한 답을 찾아가며 정체성을 확립해 가는 과정이 인생이라는 생각을 해 봅니다. 이 과정에서 반복되는 생각, 감정, 행동 등이 리스크이며 이것을 극복하기 위해 나의 패턴을 하나씩 찾고 그것을 변화시키려 노력하고 있습니다.
2023-11-25 10:18