요약 원본 돌아봄
나를 돌아볼 때는 어떻게 하나?
2025-01-03

'채식주의자' 36초 요약 영상. 5시간 감상해야 할 영화 20분 요약. 분초 시대의 모습. 자신을 돌아볼 때는 요약본이 아닌 원본에 충실해야 한다. 자기 돌봄은 요약이 아니라 원본을 보아야 있는 그대로 살펴보게 된다. 자기를 돌보는 건, 자신을 돌아보는 것이다.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

자신을 돌아볼 때 요약 본이 아닌 원본으로 본다는 것은 무엇의 차이일까요?

2

지금 나에게 가장 필요한 자기 돌봄은 어떤 것인가요?

질문자

자신의 진정한 존재 가치를 탐구하고 존재의 의도대로 살아갈 수 있도록 새로운 숨을 틔우는 새숨코치입니다.
청소년, 대학생, 영유아 부모, 성인

생각 나누기

알아차림의 연결자
급하지 않지만 중요한 것을 본다는 것인 듯합니다. 일을 쳐 내듯이 급한 일들을 먼저 하다 보면 조급함과 불안함이 마음의 무대를 장악하게 되지요. 지금 나에게 필요한 자기 돌봄은 여유와 여백을 온전하게 즐길 수 있는 것입니다.
2025-01-03 06:55