행복 마음 평범함
행복의 정의
2024-12-11

"행복이란, 자려고 누웠을 때 마음에 걸리는 것이 하나도 없는 것이다." 어느 방송인이 말한 '행복'의 정의가 잔잔하게 울림이 있다. 고개가 끄덕여지는 이유는 행복은 평범한 일상 속에 있다는 것. 우리는 누구나 평범한 일상을 살고 있다는 것. 그 평범함 때문이다.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

내가 생각하는 행복은 무엇인가요?

2

평범한 일상 속의 행복한 순간은 어떤 때인가요?

질문자

고객을 빛나게 하는 코치
40~60대의 여성, 학부모

생각 나누기

알아차림의 연결자
나에게 행복이란 '무엇 때문에~'라는 단서를 붙이지 않고 그저 그 무엇을 수용하며 할 수 있으면 행복한 것 같습니다. 홀로 계신 어머니와 함께 시간을 보낼 수 있는 여유 있음이 행복입니다. 바로 '오늘' 행복하네요.
2024-12-11 07:57