활력 있는 삶은 세 가지 웰빙 형태로 구성된다고 한다. 정서적 웰빙(좋은 기분), 심리적 웰빙(자기 자신), 사회적 웰빙(타인) 등이다. 활력을 원할 때는 세 가지 웰빙의 교집합을 찾아보라. '자기 자신'이다. 활력의 출발은 자신이 이 세상의 주인공임을 확인하는 것.
- 오두영(오디세우스의 항해일지)
활력있는 삶이란 어떤 삶인가요?
본인이 세상의 주인공임을 느낄 때가 있으셨나요? 그 때의 경험과 감정은 어떠셨나요?
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