완주 타이밍 멈춤
멈출 때를 알아야 성공할 수 있다
2024-11-09

자동차 경주에서 승패를 결정짓는 핵심은 도중에 차를 정비하는 피트 스톱(Pit stop). 끝까지 완주하기 위해서는 최적 타이밍에 피트스톱(Pit stop) 하여 정비를 해야 한다. 쉬지 않고 달리는 것이 능사가 아니라 계속 달릴 수 있게 해야 한다. 가려면 멈춰야 한다.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

쉼이 중요하다고 느꼈던 경험은 언제였나요?

2

그 경험 속에서 알아차린 점은 무엇인가요?

질문자

‘나’라는 자신을 일깨워주며, 완전한 ‘나’로서 살아갈 수 있도록 ‘나’로 하여금 세상의 주인공이라는 사실을 알게 하는 코치입니다.
대학생, 기업체 임직원, 일반인

생각 나누기

알아차림의 연결자
몸의 쉼이 중요성을 알리는 신호를 주었어도 무시했던 것이 있었습니다. 그래서 대상포진으로 아무것도 할 수 없었던 시기가 있었습니다. 그 경험 속에서 쉼은 크게 혹은 작게라도 매일 필요하며 몸의 시그널에 민감하게 반응하는 것의 중요성을 깨닫게 되었습니다.
2024-11-09 07:23