알아차림의 연결자
1. 두 가지가 있습니다. 한 가지는 개인적 측면 다른 하나는 집단적 측면. 개인적으로는 내가 싫어하는 나의 모습을 수용하여 내가 싫어 하는 모습이 남에게 나타났을 때(투사) 그 사람을 판단하지 않고 있는 그대로 수용하고자 하는 것, 집단적 측면에서는 성찰 루틴을 시작으로 진정으로 멘탈 케어를 돕고 싶은 사람들과 필요로 하는 사람들을 연결하여 서로에게 윈윈이 될 수 있는 멘탈 케어 플랫폼을 구축하는 것입니다.
2. 13년 전 꽤 오랜 시간 동안 멘탈 붕괴로 혼란스러운 상황이 있었습니다. 그 당시 여러 가지 멘탈을 케어할 수 있는 방법 중 나의 정체성을 바로잡을 수 있게 도와주었던 방법이 코칭이었고 그것에 몰입했습니다. 그 이유는 시간이 지나면서 스스로 조금씩 성장하고 성숙됨을 느낄 수 있었고, 사람들을 존중하고 신뢰하기 위해서는 어떻게 해야 하는지, 진정한 마음은 어떤 결과를 보여주는지, 그런 마음가짐은 어떻게 하면 가질 수 있는지 등을 알게 해 주었습니다. 이러한 진정성 있는 태도를 기반으로 한 커뮤니티에서는 서로에게 위안과 격려 그리고 감동을 주었고 동반 성장의 원동력이 되었습니다. 소속감을 느끼며 서로에 대한 마음의 연결, 즉 통(通)함은 내 자존감을 향상시켰고 함께 하는 행복과 충만함을 온전하게 느낄 수 있도록 해 주었기 때문입니다.