carefully : 지금이 소중한 이유

지금 어제 오늘 내일

지금이 소중한 이유

2024-09-28

어제 이 시간에 무슨 일을 했는지, 내일 이 시간에 무슨 일을 할 것인지 보다는 지금, 이 순간에 무엇을 할 것인지가 더욱 중요하다. 어제의 나를 다시 만날 수 없고 내일의 나를 만날 수 있을지 알 수 없다. 자신을 유일하게 대할 수 있는 건 바로 지금. 지금이 소중하다.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

지금 이순간 마음에서 느껴지는 감정 또는 느낌은 무엇인가요?

그 감정 또는 느낌은 당신이 무엇을 하길 바라나요?

질문자

최유선 코치

'온전한 나'로 살아갈 수 있도록 함께 하는 코치

중간관리자, 사원, 부모, 대학생, 자기탐색과 성장, 변화를 추구하는 개인

생각 나누기

애플트리

이미 마무리가 되었어야 할 일이 아직 지지부진하게 진행중이어서 왠지 조급하고 답답한 느낌입니다. 하지만 여럿이 연결되어 있는 일이어서 나혼자 서두른다고 될 일도 아니고, 결국 시간이 해결할 수밖에 없습니다. 마음 졸이거나 동동거리지 말고 평정심을 갖는 게 필요하네요. 심호흡과 함께 느긋한 마음을 가져봐야겠습니다.

2024-09-30 08:20

알아차림의 연결자

친정아버지의 퇴원이 보류되었습니다. 열이 자꾸 오르기 때문입니다. 친정아버지를 오랫동안 가까이에서 뵌 적이 병원 외에는 없는 것 같습니다. 기력이 떨어지신 아버지를 보며 '다시 뵙지 못하면 어떻게 하지?' 두려움과 슬픔이 느껴집니다. 이 감정들은 아버지가 수술 후 예전의 활기를 되찾고 건강해지시길 바라는 마음입니다.

2024-09-28 07:09