1. 일기쓰기, 상황 억지로 만들지 않기, 반응하지 않고 응답하기 2. 오늘 계획을 뒤늦게 세웠습니다. 마음가짐에 관한 계획이기에 변경시켜야 할 것은 없습니다.

친정아버지의 퇴원입니다. 그러나 오늘 새벽 열이 나셨기에 퇴원이 미뤄질 수도 있다는 것을 받아들였습니다. 그러나 현재 갑자기 치아 골수염으로 수술해야 하는 친정어머니는 전신 마취에 대한 불안감으로 친정아버지가 오늘 '퇴원하면 돌아가신다'에 꽂혀 그 어떤 이야기도 들으려 하지 않고 수술을 안 받는다고 울면서 말씀하신다... 처음에는 그런 어머니에게 화가 났지만, 어머니의 불안을 생각하며 공감하며 안심시켜 드렸더니 이성을 찾으셨습니다. 에고의 알아차림을 좀 더 빠르게 할 수 있는 스스로 스페이스를 마련하는 것이 필요한 것 같습니다.