충고 포기 시간 훈련
포기하지 않으면 위대한 시간이 된다
2024-09-05

"나는 9초를 달리기 위해 4년을 훈련한다." 우사인 볼트의 묵직한 충고다. 100m 달리기는 인간의 한계를 뛰어넘는 극한과의 10초 싸움이다. 10초는 사소한 시간일 수도 있지만 위대한 시간이 되기도 한다. 포기하지 않을 때.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

내게 있어서 온 생을 바쳐 훈련할 가치가 있는 일은 무엇인가요?

2

나는 포기하지 않고 어떤 훈련을 하고 있나요?

질문자

자신의 삶에서 용사로서 당당하고 기쁘게 살도록 돕기.
-코치 : 역량 향상과 각자의 고민을 해결하고 발전하기 위한 코치들 -부모 : 내 자녀의 문제로 고민하는 분들이 많이 찾습니다. -부부 : 2:1 부부 코칭을 하며 부부 소통에 도움을 드렸습니다. 예비 부부 코칭도 정말 중요합니다. -갱년기 여성 : 삶의 변환기에서 코칭이 큰 도움이 되는 고객입니다. -크리스천 : 크리스천 성도, 교사, 선교사님들에게 강의와 인정대화 워크숍, 코칭 -자연에서 새로운 관점 전환을 경험하고 싶은 분(예: 점심시간 숲코칭- 코치와 고객이 각자 갈 수 있는 공원 등 자연 공간에서 전화 코칭)

생각 나누기

애플트리
1. 지금의 내게 있어서는 코칭 역량을 키우는 일이라는 생각이 듭니다. 전문코치로서 본분을 다하기 위한 필수 조건이죠. 2. 나의 에고나 판단, 선입견을 내려놓고(나를 온전히 비우고) 경청하는 것, 끊임없이 훈련해야 할 코치의 덕목입니다.
2024-09-10 17:30
김탁구
1. 일상의 건강한 루틴을 지속시키는 것. 기상시간, 건강한 음식, 성실한 자세, 자기계발, 마음가짐 등이 있습니다. 2. 구체적인 훈련은 없으나, 부족함을 인지하고 있습니다. 매일 같은 시간에 일어나서, 같은 시간에 잠자리에 들고 싶습니다. 더불어 아침산책과 퇴근 후 산책, 1시간 일찍 출근하기 등 꼭 루틴화 하고 싶습니다.
2024-09-05 14:15
알아차림의 연결자
김탁구님~! 루틴을 하고 싶으신 의지가 느껴지네요~ 하고 싶은 루틴 중 어떤 루틴을 가장 먼저 하고 싶으신지 궁금하네요. ^^
2024-09-06 06:49
알아차림의 연결자
코칭 역량을 강화하는 것입니다. 코칭 역량을 강화를 위한 노력은 내가 가장 하고 싶은데 하지 못했던, 그러나 흉내는 내 보았던.. 인스타, 페이스북, 어제부터는 블로그를 진정성 있는 마음으로 다시 시작하게 되었습니다. 다시 말해서 내가 전달하고 싶은 내용을 잘 전달하기 위해 훈련을 하고 있습니다. 갤럽의 34개의 강점 진단 결과 1번인 커뮤니케이션(글쓰기, 진행하기, 발표하기 등 포함) 재능을 강점으로 발휘하는 훈련을 하고 있는 중입니다.
2024-09-05 06:22