상처 후회 성장 기회
상처와 후회는 성장의 기회다
2024-09-03

타인에게 상처를 받아 힘들어하거나 후회하는 것은 누구나 겪을 수 있다. 상처를 외면하고 회피하는 것보다는 마주하고 치유하는 게 더욱 현명하다. 후회는 더 나은 자신을 만들기도 한다. '상처와 후회'. 성장의 기회로 삼아라.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

힘든 일이 생기면 행동하는 나만의 습관은 어떤 것이 있나요?

2

상처를 마주하고 치유 위해 필요한 것은 무엇이라고 생각하시나요?

질문자

고객을 빛나게 하는 코치
40~60대의 여성, 학부모

생각 나누기

알아차림의 연결자
과거 경험을 통해 힘든 일이 생겼을 때 자동적이고 무의식적으로 생각하는 습관이 있습니다. '아직은 좀 더 채워야 하는 시간이구나!' 이 생각은 스스로를 비난하기보다 지금보다 무엇이 더 있다면 내가 하고자 하는 일을 할까를 생각하며 성장 디딤돌을 놓습니다. 이루고자 하는 꿈이 너무 커서 들리지 않았던 내 안의 작은 목소리를 듣게 합니다. 어쩌면 이 작은 목소리를 듣는 것이 상처를 마주하고 치유하기 위해 필요한 것일지도 모른다는 생각이 드네요.
2024-09-03 07:07