순간 어제 내일 지금
지금이 소중하다
2024-08-27

어제 이 시간에 무슨 일을 했는지, 내일 이 시간에 무슨 일을 할 것인지 보다는 지금, 이 순간에 무엇을 할 것인지가 더욱 중요하다. 어제의 나를 다시 만날 수 없고 내일의 나를 만날 수 있을지 알 수 없다. 자신을 유일하게 대할 수 있는 건 바로 지금. 지금이 소중하다.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

바로 지금이 소중한 이유는 무엇일까요?

2

바로 지금에 집중한다면, 나에게 어떤 도움이 될까요?

질문자

‘나’라는 자신을 일깨워주며, 완전한 ‘나’로서 살아갈 수 있도록 ‘나’로 하여금 세상의 주인공이라는 사실을 알게 하는 코치입니다.
대학생, 기업체 임직원, 일반인

생각 나누기

알아차림의 연결자
지금 여기에 '나'가 존재할 때 진정한 '나'를 만날 수 있기 때문입니다. 과거를 생각하며 '이랬어야 했는데... '미래를 생각하며 '과연 이렇게 되면 어떡하지?'라는 허상에 사로잡히게 되면 현재에 온전하게 머무를 수 없습니다. 바로 '지금'에 집중한다면 생각의 허상 즉 '에고'로부터 자유로울 수 있을 것 같습니다.
2024-08-27 06:52