밝음.어둠 상태 검정
'밝음'과 '어둠'은 한 곳에 있다
2024-06-17

프랑스어 블랑(blanc)은 '하얀색'이고 영어 블랙(black)은 '검정'이라는 뜻. 둘 다 '빛나다'란 샤인(shine)이 어원. 밝음과 어둠이 한 곳에서 나온 것이다. 눈을 뜨면 보이고(백), 감으면 흑이다. 어떤 상태로 보느냐에 따라 달라진다.

- 오두영(오디세우스의 항해일지)

마음을 비추는 질문

1

어둠과 밝음이 서로 상반되는 개념이지만, 우리 삶에서는 어떤 상황에서 어둠과 밝음을 경험하게 되나요?

2

어둠과 밝음이 서로 연결되어 있다는 점을 생각해볼 때, 우리가 어둠을 어떻게 바라보고 대처해야 할까요? 이를 통해 우리는 어떤 통찰을 얻을 수 있을까요?

질문자

내면의 의식성장으로 자기성장을 원하는 사람에게 영감을 주는 코치
코칭엔 코칭리더십 기본과– 공개과정 코칭엔 어드밴스드라이프코칭 심화 – 공개과정 법무법인 든든 코칭 리더십 _ 팀장급, 실장급 (2022~2024) 두손 병원 직책자 코칭리더십(2023) 경기도수어교육원 직원 버크만/코칭/스트레스관리/갈등관리 (2022~2023) 잼팟 팀장급, 실장급 코칭리더십 (2023) 서울시설공단 신입사원 대상 (2023) 중앙일보 M&P 코칭 리더십 _ 팀장급, 차장급 (2021~2022) 동화세상에듀코 사내 코칭 강사 (2012~2021)

생각 나누기

애플트리
1. 인생의 모든 면에 빛과 그림자가 있듯이 언제 어디서나 어둠과 밝음을 경험하게. 되는데, 마음먹기에 따라서 밝음으로도 어둠으로도 느낄 것 같네요. 2. 인생은 새옹지마라는고사성어가 생각납니다. 좋은 일인줄 알고 기뻐했는데 그 일로 말미암아 나쁜 일이 일어나고, 또 그것에 괴로워했더니, 다시 전화위복이 되었다는...그러니 일희일비하지 말고 평정심을 유지해야 할 것 같습니다.
2024-06-18 09:23
알아차림의 연결자
1. 삶 속에서 즐거움을 느낄 때와 좌절을 느낄 때 경험하게 되는 것 같습니다. 2. 우리 안에 다양한 '나'가 있다는 것, 어느 하나의 '나'가 마음을 장악하고 있다는 것을 인식하는 것입니다. 어둠과 밝음을 경험할 때 내 안의 음과 양을 조화로움이 더욱 필요함을 느끼게 되네요.
2024-06-17 06:35