사람은 자신의 인생을
송두리째 바꾸지는 못해도
자신의 하루를 통제할 능력은 있다.
큰 꿈을 꾸고
그 꿈을 이루길 바라는 것도 좋지만
작은 꿈을 매일 꾸고
실행하는 것도 현명하다.
하루하루를 기분 좋게 시작하고
보람 있게 마무리한다면
그날의 꿈을 이루는 것이다.
- 오두영(오디세우스의 항해일지)
생각 나누기
깜장 요정
1.
오픈톡방에 타로 올려주기를 하고 있습니다.
행복한 하루를 위해 무엇을 할지 타로그림을 통해 의식화하여 행동을 설정하고 그날 저녁 하루의 피드백을 스스로 하게 합니다. 물론 저도 매일 실행하고 있습니다.
2.
누군가의 실행을 돕는 실행파트너로
살아가고 있고 살아갈 미래를 위해
매일 나의 삶을 오픈하며 흔들리고 있는 모습까지도 온전히 내어놓는 일을 하며 흔들리면서도 가야할 길인지 끊임없이 묻고 대답하고 멈추고 다시 관찰하고 결단하는 일을 직접 보여주고 있습니다♡
애플트리
1. 우선 스트레칭을 하고 일어난 후에는 반려묘에게 새 물과 사료를 채워줍니다. 내게 전적으로 의존하고 있는 생명체에 대한 책임과 사랑을 확인하는 일이죠.
2. 오늘은 딸네 집으로 육아출장을 가는 날입니다. 출산 후 휴직하고 육아중인 딸을 돕기 위해서인데, 무한 순수체인 아기는 내게 실로 놀라운 기쁨을 안겨줍니다. 요즘 내 자리에서 내가 할 수 있는 가장 큰 "사랑의 실천" 이기도 합니다.
알아차림의 연결자
1. 행복한 인생을 위해 눈을 뜨자마자 누워서 5분 운동을 합니다. 그것은 작년 12월 중순부터 몸의 중요성을 느끼며 '나'를 돌보는 리추얼입니다.
2. 오늘 아침 명상을 하며 진정한 알아차림은 스스로를 돌아볼 수밖에 었는 크고 작은 사건들로부터 시작된다는 것을 느꼈습니다. 진정한 알아차림을 위해 읽다가 멈춘 '내면 소통' 책을 계속 읽고 싶네요.