‘뚜레쥬르(Tous Les Jours)’는
‘매일(everyday)’이라는 의미다.
하루하루를 매일
무료하게 보내는 사람 있는가 하면
매일매일을 새로운 날로
만드는 사람도 있다.
나의 ‘뚜레쥬르’ 어떤 모습인가?
- 오두영(오디세우스의 항해일지)
생각 나누기
애플트리
1. 하루가 시작되었네. 오늘은 봄비가 내리는구나.나무잎의 초록이 조금더 짙어지기를 바라며, 오늘도 싱싱하고 건강하게 하루를 보내자~
2. 매일 새벽 같은 시간에 규칙적으로 나를 깨우는 반려묘, 나의 하루는 매일 그 아이의 밥그릇을 채우고, 새 물을 떠주면서 시작됩니다. 내게 온전히 의지하며 순수하고 단순한 생을 살고 있는 녀석을 보면 마음이 따뜻해지죠.
알아차림의 연결자
1. '어제는 오늘의 성장을 위한 디딤돌이야!' 어제 스스로를 반성하는 일이 있었습니다. 오늘 아침, 이 질문을 받으니, 어제의 실수를 받아들이고 그것을 알게 됨에 감사하게 되었네요.
2. 아침 루틴은 '잠자리에 일어나기 5분 전 누워서 체조하기와 40분 정도 108배와 명상 그리고 불경 외우기, 케어플리 생각 나누기 하기'입니다. 이것은 건강한 신체와 정신에 도움이 될 것 같습니다.