"행복할 때 함부로 약속하지 말고,
화가 났을 때는 답하지 말며,
슬플 때는 결정 내리지 말라'라는 말을
늘 염두에 둬보라.
행복하고, 화나고, 슬플 때를 구분하는 것은
어렵지 않지만,
그 상황에서 어떤 행동을 하느냐는
결코 쉬운 일 아니다.
- 오두영(오디세우스의 항해일지)
생각 나누기
폴~짝!
1. 불안할 때 입니다. 그 밑에는 뒤쳐질 것에 대한 염려가 있습니다.
2. 자신의 진정한 목소리를 따랐을 때 만족스러운 것 같습니다. 자신과 외부 세계 모두를 존중하는 것으로 부터 시작하는 것 같습니다.
애플트리
1. 준비가 제대로 안되었을 때 시간의 압박이 있으면 성급한 결정을 하게 되지요.
2. 의사결정 전에 "내가 정말 원하는 것은 무엇일까?" 라는 질문을 하고 그 해답에 따른 결정을 내릴 때 후회 없고, 결과와 상관없이 만족스럽습니다.
알아차림의 연결자
지금이 바로 '지금이 바로 이것을 할 타이밍이야!'라는 에고가 올라왔을 때입니다. 그러나 이것은 종종 자극에 대한 반응으로 나타나는 행동일 경우가 있었습니다.
'바로 지금이 타이밍'이라는 내면의 목소리가 들릴 때, 잠시 멈추고 다른 사람의 의견을 듣는 것입니다. 그렇게 하면 크게 들렸던 바로 지금이 타이밍이라는 소리는 조금 작아지고 다른 목소리에도 귀를 기울이게 되어 좀 더 생각하게 됩니다. 그리고 그 안에서 정말 중요한 것을 동료들과 함께 발견한 후 의사결정을 했을 때 만족스러운 결과를 얻었습니다.